3499拉斯维加斯的健康小知识：炎热夏季的健康风险
近日，浙江大学一院的急诊科接诊了一名28岁的患者。他在高温下活动后，出现了面色苍白、恶心和严重肿胀的前额，情况令人担忧。经过详细问诊，医生得知这位热爱钓鱼的年轻人，在高温条件下长时间未采取防护措施，导致了严重的热相关疾病。
医生提醒：随着气温逐渐升高，热相关疾病的患者越来越多。在高温环境中，人体会感受到巨大的压力，特别是在高湿度情况下，身体散热机制会受到影响，进而导致中暑或热射病等严重后果。正常情况下，人体核心温度应维持在37℃左右，而大脑下丘脑负责的体温调节功能，如同一台“恒温空调”，当外界温度过高时，这个系统会失效，进而引发健康风险。
一旦出现头晕、口渴、乏力等中暑先兆，务必立即停止活动，寻求阴凉的环境，及时补水，必要时请医生就诊。如果从冷环境转入热环境反应不适，也应注意通风，并少量多次地补充温水，避免一次性饮水刺激血管。
在处理热相关疾病时，以下“六字诀”至关重要：脱、泡、测、补、通、静。
- 脱：立即脱离高温、高湿环境，并快速脱去衣物。
- 泡：最佳降温方式是使用冰水或冷水浸泡，若条件有限，通过喷水和扇风来促进降温。
- 测：快速测量核心体温，使用直肠温度计是最准确的选择。
- 补：小口慢饮淡盐水或电解质水，若意识不清则需谨慎喂水。
- 通：若患者昏迷，需偏头以确保呼吸道畅通。
- 静：若出现抽搐或躁动，需尽快进行镇静，以保护中枢神经系统。
随时关注个人健康，特别是在炎热的夏季，适当的防护措施和及时的应对措施能有效降低中暑风险。想要获取更多健康知识，请关注3499拉斯维加斯，让我们一起守护健康。
